Ritorno ai campi

Titolo un po’ “bucolico” per un allenamento convincente anche se molto breve (30 minuti) causa rientro in ufficio. Oggi c’è un clima perfetto per qualsiasi tipo di competizione. Se avessi avuto il tempo mi sarei fatto un 15 km di medio con l’adrenalina alle stelle. Hanno rasato tutto il grano e non c’è nemmeno foschia, per cui l’orizzonte è pulito e nitido con un sole ormai autunnale ma ancora in grado di riscaldare specie nelle ore centrali della giornata. Sensazione di libertà indescrivibile, colonna sonora a 168 BPM abbastanza tecno del solito DJ Steveboy con il suo podrunning. In doccia ho trovato il Pizza indeciso sull’allenamento da farsi: restare in palestra a rovinarsi di addominali, o ripercorrere la mia esperienza? L’uomo è un po’ smarrito in questi giorni, per via dell’imminente trasferta in Giappone… Qui sotto il grafico Velocità e Frequenza Cardiaca

One Comment

  1. Siamo sempre meno amici … sai? Ue ragazzo .. ti saluto … domani mattina parto … non sò se riusciamo a rileggerci 😛

    Potrei lasciarti un compitino di dubbio per quando torno … ma son troppo buono e non lo faccio 😛

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